男の色気がない人必見！男の色気を引き出す秘訣を徹底解説

そんなにイケメンじゃないアイツがなぜかモテる…

いつも「いい人」止まりで終わってしまう…

その原因は「男の色気」かもしれません。

現に、女性が「好きな男性タレント」を魅力的に感じる理由として、

しぐさが色っぽい！

目が凛々しいし、声もセクシーで色気を感じる

という回答が多く、

顔ではなく雰囲気が好き！

と、「男の色気」に対する好感度が実は高いんです。

そして、この記事では、そんな「男の色気」について詳細に解説します。

かく言う私も、

「男の色気」が欲しい！

と悩み、実際に女性との付き合いを通して得た経験と心理学や脳科学の知識をかけ合わせて得た内容ですので、私と同じように「男の色気」が欲しいと悩む人はぜひ最後までご覧ください。

▽▽今回の内容を動画でチェック▽▽

男の色気がない人は気づいていない！？男の色気とは？

そもそも男の色気って何なの？

男の色気とは、一般的には「異性を引きつける性的な魅力」のことです。

そして、「女性が性的な魅力を感じるときはどんなとき」かというと、相手の男性から「優秀な遺伝子」であるサインを感じとり、本能的に体が反応することです。

そのサインの一つが「色気」という魅力です。

つまり、「男の色気」とは、

この人の遺伝子をもらって優秀な子どもを授かりたい！

と女性の本能が反応する遺伝子的な魅力なんです。

女性が「男の色気」を感じるしくみ

男の色気はどこからでてくるの？

女性は、「優秀な遺伝子を持つ男性」に対して魅力を感じます。

そして、さまざまな「優秀な遺伝子を持っている男性であることのサイン」のうち、「性的な魅力」に該当するものが「男の色気」です。

ですので、具体的には次の２つの感情を感じさせると、女性は色気として本能が反応します。

それぞれ具体的に解説します。

肉体関係までもを想像させる雰囲気やしぐさ

優秀な遺伝子であることを感じる箇所としては、

などの要素が深く関わっています。

そして、優秀な遺伝子は、実際に子どもに引き継ぐことができて初めて意味を持ちます。

ですので、色気がある男性は、そのしぐさや雰囲気、表情それぞれに無意識のうちに生殖への適性を感じさせる要素があります。

つまり、「優秀な遺伝子を持つ子どもを授かる」ことまでをもイメージさせる雰囲気やしぐさに対して、女性は思わず色気を感じてしまうということです。

テストステロンの分泌

女性は、テストステロンの分泌を感じる男性に対しても色気を感じます。

というのも、男性ホルモンであるテストステロンの分泌は、生殖や生存に有利となる
さまざまな効果があるからです。

テストステロンの分泌が多い男性に対して、女性の本能は、

テストステロン値が高い男性は生殖・生存能力が高く、子孫繁栄しやすい。

だからそんな男性の遺伝子をもらいたい！

と感じて、色気として刺激を受けます。

また、それに加え、テストステロンは自信や積極性、リーダーシップなどの精神面にもポジティブな影響があることがわかっています。

このような精神性を持つ男性が女性から好かれるのも、その行動や態度からテストステロン値の高さが証明され、生殖と生存能力が高いと感じられるからです。

男の色気がない人の特徴

僕は色気がないって言われるんだけど、なんで？

先ほども説明したとおり、色気が感じられない男性とは、次の場合です。

そして、これらの特徴が表れる雰囲気やしぐさの例は次のとおりです。

これらに当てはまる場合、優秀な遺伝子性や性的魅力、テストステロンの分泌が感じられないので、「色気のある男性」とは見られていない可能性が高くなります。

男の色気を引き出す秘訣（色気の身につけ方）

僕は色気のない人に当てはまってるんだけど、色気を身につける方法はないの？

男の色気を身につけるために、日々の習慣の中で次のポイントを意識し、実践すれば、より多くの女性が感じる色気を内面から自然と醸し出すことができるようになります。

そのポイントとは、次の７つです。

その人との相性や女性自身の想像力には差があるので、すべての女性を魅了できるわけではないですが、私が実際に行って「効果があった」と感じた成功事例になります。

それぞれ具体的に解説します。

体を鍛える

多くの女性は、鍛えられ引き締まった肉体から色気を感じます。

定期的に筋トレやスポーツを行うことで体を引き締め、良い姿勢で健康的な外見をつくることができますし、また、筋トレやスポーツはテストステロンの生産も促進します。

ですので、筋トレやスポーツなどで体を鍛えることは、男の色気をまとうのに必ず行うべき行動になります。

清潔感を整える

清潔感を整えることも色気を感じさせる要件になります。

というのも、清潔感の有無は優秀な遺伝子かどうかを判断するポイントになるからです。

実際に本能は、

清潔なので病気に強い。

だからこの人の遺伝子は優秀な遺伝子だ！

と判断します。ですので、

といった、最低限の身だしなみを整えるようにしましょう。

なお、ズボラな男性でもスキンケアを手軽に始められるおすすめのオールインワン化粧品については、別の記事で詳しく解説しています。色気をまとうために必要なスキンケアの参考にぜひこちらもチェックしてください。
「【乾燥肌に悩むズボラな男性必見！】オールインワンおすすめランキング４選」
「乾燥肌におススメ！「ホロベル（HOLO BELL）のオールインワン」レビュー：使ってみた感想は？」

低い声で話す

低い声も女性が色気を感じる要素です。

というのも、落ち着いた低い声は、信頼感と安定感を与え、自然と聞き手を惹きつけます。

また、低い声はテストステロンにも関係があります。

ですので、低い声で話す姿は、信頼感や安定感というポジティブな感情だけでなく、優秀な遺伝子性も感じさせることができます。

いつもの会話の際はもちろんのことですが、魅力的な女性と話をするときは特に低い声で話すことを意識するようにしてください。

日光を浴びる

色気を身につけるためには、「日光を浴びる」ことも大切です。

というのも、適度な日光浴は、健康的な肌色を保ち、体内のビタミンＤの生成を促進します。

また、日光浴により得られる赤みがかった顔色は女性にとって魅力的に映ります。

ですので、色気のある雰囲気をつくるために日光を積極的に浴びるようにしましょう。

また、仕事などでどうしても日光を浴びることが難しい場合は、ビタミンＤのサプリメントを摂取することでも効果がありますので、サプリメントもうまく活用するようにしましょう。

DHC「太陽のビタミン」を積極補給！

ストレスを溜めない

ストレスは、色気に対して悪影響を及ぼします。

というのも、人はストレスを感じるとコルチゾールというホルモンを分泌します。

テストステロンの分泌が抑制されるということは、当然色気にも悪影響なんです…

そのため、ストレスを溜めない生活を心掛けるとともに、自分に合ったストレス発散法を実践するなど、ストレスとうまく向き合う方法も取り入れるようにしましょう。

私自身、ストレス発散のために筋トレやフットサルを始めましたが、体も鍛えられ、テストステロンも分泌されるので、おすすめです。

堂々とした動作

堂々とした動作を見せる男性に対して、女性は色気を感じます。

というのも、あたふたとした動作は緊張や不安を感じさせますが、堂々とした動作からは自信や余裕を感じるからです。

ですので、日常の動作の細部にまで意識を向け、落ち着きをもって、堂々と行動するようにしましょう。

性欲を感じさせない

女性には「性欲を感じさせない」ようにするほうが逆に色気を感じさせます。

というのも、女性は肉体関係の先には「妊娠」や「出産」、「子育て」というライフステージがあり、多くの時間や労力を割かなければならないリスクがあるからです。

そのため、わかりやすい性欲の男性からは「それを満たせば捨てられる」という危機感を感じ、色気ではなく嫌悪の対象となります。

色気というより、むしろ気持ち悪い…

むしろ直接的に表現するのではなく、相手に勝手に想像させることでイメージが膨らみ、より魅力的にうつります。

肉体関係を示す2，3歩まえで留めておくイメージです。

そのため、まずは性欲を感じさせないようにしたほうがちょうどいい場面が多くなりますし、また、差別化につながります。

ただし、肉体関係を直接的に表す男性に色気を感じる女性がいないわけではありません。

ですので、まずは性欲を感じさせないように意識し、相手に応じて性欲を見せるレベルを調整するようにしましょう。

まとめ（「男の色気がない」ともう悩まない！）

この記事では、日常生活で「いい人」止まりで終わってしまう男性がなぜモテないのか、その原因として「男の色気がない」ことを指摘しました。

男の色気とは、異性を引きつける性的な魅力のことであり、女性が無意識のうちに優秀な遺伝子を持つ男性に惹かれる本能的な反応の一部です。

ですので、男の色気がない人も存在します。

一方で、男の色気を引き出す秘訣としては、次の7つのポイントを意識して実践することです。

男の色気がない人でも、日々の習慣の中でこれらのポイントを意識し、実践することで、女性から魅力的に見られる可能性を高めることができます。

ぜひ参考にして、自分自身の魅力を高めていきましょう。

その他の魅力的なノンバーバルコミュニケーションについては、別の記事で詳しく解説していますので、非言語な部分をさらに磨きたい方はこちらもぜひチェックしてください。
「モテる男の秘密！恋愛で成功するノンバーバルコミュニケーションの極意」

また、色気のほかに笑顔にも人を惹きつける大きな力がありますので、笑顔もうまく組み合わせて、恋愛成就にいかしてください。
「笑うだけで恋愛感情を高める！笑顔の効果を解説【心理学・脳科学】」

atta-kai

認定心理士/元公務員/心理学ブロガー

学生時代に心理学を学び、様々な場面で自らを実験材料にして臨床実験を行いました。
そのときの実験結果やその後出会った「進化心理学」や「脳科学」をもとに、「ココロをうごかす」方法を発信します。