職場の女性からLINEブロック！理由・心理・対策を解説

職場の気になる同僚からLINEブロックされた…
なぜ？どうして？？

女性からのLINEブロック…、本当にツラいですよね。

私も職場の女性からブロックされ、そのときにいろいろと考え、悩みました…

この記事は、その経験から得た考察をまとめた内容です。

私と同様に「職場の女性からLINEブロックされた」というあなたのために、その理由やそこにある心理、そして対策法をご紹介します。

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女性がLINEブロックする心理とは？

女性がLINEブロックをする一般的な理由は以下のとおりです。

怒りに任せた衝動的な行動の場合をのぞき、LINEブロックは通常、縁を切ってもいい存在であるということが大前提となります。

その中でも特に多い次の3つの理由を詳しく解説します。

人間関係の整理したい・縁を切りたい

「人間関係の整理をしたい」という心理は、「過去の人」の整理の場合が多いです。

また、SNSやメッセンジャーアプリにより、浅く広い交友関係をめんどくさく感じたり、人づきあいにストレスを感じる人も多いです。

そのため、LINEをブロックすることにより、過去や現在の人間関係を整理する場合があります。

文面が怖い

自分のプライベートな時間や場所について詮索するメッセージを送ってくる相手をブロックするケースもよくあります。

「今日は何してたの？」から始まり、「今日イオンにいたでしょ？」とか送られてきたら怖いですよね。

脳の構造上、一旦怖さを感じてしまったら、疑心暗鬼に支配され、何をされても怖く感じる傾向があります。

その恐怖から逃げるための手段がLINEブロックです。

返信が面倒

返信に困るようなメッセージを送ってくる相手をブロックするケースもよくあります。

特に興味のない個人的な報告メッセージや多すぎるメッセージ頻度、長文など、相手が返信に困る状況が続けば、そのストレスからLINEブロックを行う場合があります。

職場の女性がLINEブロックする心理とは？

一般的なLINEブロックをする心理と比べ、職場の女性のLINEブロックは、より拒否感が強い場合が多いです。

というのも、LINEブロックをした職場の女性は、継続的な関係が想像できる職場の人であるにもかかわらず、LINEブロックをするほうがメリットがあると考えているからです。

それぐらい精神的に負担だったということ…

そして、そのような精神的な負担を感じ、職場の女性がLINEブロックをする主な理由は、次の3つです。

次に、その内容を詳しく解説します。

相手と温度差があった

職場の女性とあなたの間に温度差があった可能性があります。

メッセージのやり取りといえど、相手の心には「返報性の原則」が働き、「メッセージを返さないといけない」というある種の義務感を抱いてしまいまいます。

職場の女性は、その場で断りきれず、仕事上仕方なくLINE交換をすることがあります。

ビジネス上でのLINE交換をした相手からメッセージが送られてきて、最初は社交辞令で対応していた。しかし、徐々にストレスを感じ、許容量を超えてしまったため、LINEブロックをしたということが起こります。

距離感に違和感があった

職場の女性があなたとの距離感に違和感を感じた場合、LINEブロックをする場合があります。

はっきり言うと…

仕事上の関係なのに、しつこい…

プライベートなことを訊いてきて、ウザい…

と感じてしまった場合です。

職場の人間関係にプライベートを持ち込むことに抵抗感を感じる女性は多く、頻繁なメッセージや個人的な内容のメッセージは、プライバシーの侵害と感じ、ストレスになることがあります。

また、あなたからの好意があからさまな場合、仕事の関係上、面と向かって断りを伝えるのも気が引けて、そのサインとしてLINEブロックをした可能性もあります。

職場の女性は、LINEでのやりとりの中であなたとの距離感に違和感を感じ、言葉ではなく、LINEブロックという行為でその気持ちを示したということです。

男性と女性が適切な距離感を保つのが難しいのは、女性の脈ありサインがわかりにくいからです。その点について、別の記事で解説していますので、良かったらこちらも確認してみてください。
「【脈あり？脈なし？】女性が気になる相手にだすサインとは」

人間関係を整理したかった

仕事を退職するときにLINEブロックをする人もいます。

特にその仕事が嫌でやめたときには、「気持ちをリセットする」ために「人間関係もリセットする」場合が多いです。

あなたをLINEブロックした職場の女性は、もしかしたら退職の準備のために人間関係を整理しているのかもしれません。

職場の女性からLINEブロックされたときの対処法

職場の女性からのLINEブロックという行為は強い拒否感です。非常にツラく苦しいことですが、その点は受け止める必要があります。

その上で、職場の女性からLINEブロックされたときの対処法は以下のとおりです。

気にしない

まずは自己反省をして、自分の行動に問題がなかったかを考えてみましょう。

もし問題があったと気づいたら、それを改善し、次につなげるようにしましょう。

面と向かって本当の理由を教えてくれる可能性は低いですし、何よりあなたの評価を下げるだけです。

人には相性の法則があります。あなたにも性格的にどうしても相容れない人がいると思います。

相手にとってのあなたは、たまたま相性が悪い人だったということですので、気にしてもしょうがないんです。

まずは、自分の行動をふりかえり、改善するところは改善した上で、気にしないようにしましょう。

プロフェッショナルな態度を保つ

職場では何よりプロフェッショナルな態度を保つことが必要です。

あなたをLINEブロックした職場の女性に対して、いろいろな感情を持ってしまうと思います。ですが、個人的な感情を仕事に持ち込まないようにしましょう。

職場のほかの女性からの評価を下げる行為はデメリットしかありません。その理由は「モテる男性がモテる理由」にあります。

ですので、職場では割り切るようにし、プロフェッショナルな態度を保つように努めましょう。

まとめ

この記事では、職場の女性がLINEブロックをする理由やそこにある心理、そして対策法を紹介しました。

女性がLINEブロックを行う一般的な理由は、「人間関係の整理」、「メッセージの文面が怖い」、「返信が面倒」などがあります。特に、人間関係の整理をしたいという心理は、「過去の人」の整理の場合が多く、SNSやメッセンジャーアプリにより人間関係の複雑化がストレスとなる場合があります。また、自分のプライベートな時間や場所について詮索するメッセージを送ってくる相手や返信に困るようなメッセージを送ってくる相手をブロックするケースもあります。

次に、職場の女性がLINEブロックを行う理由としては、「相手との温度差」や「適切な距離感の欠如」、「人間関係の整理」が挙げられます。
職場の女性は仕事上仕方なくLINE交換した相手から、メッセージが送られてきてストレスを感じ、LINEブロックを行った可能性があります。
また、職場の人間関係をプライベートに持ち込むことに抵抗感を感じる女性も多く、頻繁なメッセージや個人的な内容のメッセージは、プライバシーの侵害と感じ、ストレスになることがあります。
そのほか、仕事を退職するときにLINEブロックをする場合もあり、退職の準備のために人間関係を整理している可能性もあります。

職場の女性からLINEブロックをされたときの対策としては、まず自己反省をし、自分の行動に問題がなかったかを考えてみることは必要ですが、だからと言って何かすることはありません。人間関係の中で、ウマが合わないということが一番なので、気にする必要はないです。
また、職場では何よりプロフェッショナルな態度を保つことが必要で、個人的な感情を仕事に持ち込まないようにしましょう。特に、他の女性からの評価を下げる行為はデメリットしかありません。

おわりに（自分の経験から…）

アドラー心理学では「課題の分離」という考えがあります。

これは、いろんな悩みや問題を「自分の課題」と「他者の課題」に分離し、自分でどうにかすることができる「自分の課題」の解決のみに注力しなさいということです。

私も課題の分離ができたとき気持ちが楽になりました。

職場の女性がLINEブロックするかどうかは「他者の課題」です。

あなたにはどうすることもできない話なので、気にしすぎず、自分の課題のみを考え、前向きにとらえてくださいね。

自己否定をやめて、自己肯定感を高める方法を別の記事で解説していますので、こちらもぜひ確認してみてください。
「【自分を否定しない】自己否定をやめて自己肯定感を高める７つの方法」

職場の気になる女性と仲良くなる方法はこちらの記事で解説しています。
「【職場の気になる女性】仲良くなるためには？」

atta-kai

認定心理士/元公務員/心理学ブロガー

学生時代に心理学を学び、様々な場面で自らを実験材料にして臨床実験を行いました。
そのときの実験結果やその後出会った「進化心理学」や「脳科学」をもとに、「ココロをうごかす」方法を発信します。