160cmの身長でもモテないわけじゃない！低身長男性の魅力を高める方法とは？

身長が低いから自信が持てない…

高身長の男性には絶対に勝てない…

その気持ち、とても苦しいですよね。

でも、恋愛や人間関係において、身長だけが全てではありません。

平均的な身長の私、かたや身長が160cmである友人、はっきり言って友人のほうが私より全然モテています。

その時の私は、

身長が高い男性の方がモテるはずなのになんであいつはモテるの？

と、怒りとともに思っていました。

そんなきっかけから、この疑問を解消するべく私の友人や知り合いなど、モテる低身長の男性を調査しました。

そして、身長が低い男性でもモテる理由や、そのための具体的な方法について一定の結論を得ることができましたので、この記事でその内容を詳しく解説します。

身長が低くてもモテますので、恋愛を諦めないでください。

▽▽今回の内容を動画でチェック▽▽

160cmの身長の男性がモテない理由

160cmの身長の男性がモテないのには、

• 進化心理学的な観点
• 社会心理学的な観点

それぞれからの理由があります。

進化心理学的な観点から見た理由

進化心理学では、人間の本能的な行動や感情は、太古の時代からの生存戦略に基づいているとされています。

そして、その生存戦略では、「生殖」と「生存」が優先されます。

進化心理学的な観点からいえば、恋愛の場面でも、当然生殖や生存の可能性が高まるように行動が設定されており、身長が高い男性を魅力的に感じるのも、「生殖や生存に有利だ」と考える本能があるからです。

そのため、160cmの身長の男性がモテにくいという状況になるということです。

社会心理学的な視点から見た理由

悔しいですが、男性のモテには、モテスパイラルというモテる人はモテるという現象が多く見られます。

これは「バンドワゴン効果」という心理現象です。

メディアやSNSで「高身長の男性はモテる」という情報が拡散されることで、そのイメージが強化されます。そして、その結果として、無意識的に高身長の男性を好む傾向が生まれることになります。

また、「ハロー効果」という心理現象も影響します。

例えば、「身長が高い」という特徴から、

• リーダーシップがある
• 頼りになる
• 魅力的である

といった他のポジティブな評価が付随し、

身長が高い男性は頼りがいがある！

などとさらなるポジティブなモテ要素が勝手に加わっていくのです。

それにより、高身長の男性の方が魅力的に映ることがあります。

160cmの身長の男性のメリット（3選）

じゃあ、やっぱり身長が低い僕には希望がない…

断言しますが、そんなことはありません。

なぜなら、「身長が低い男性にもメリットがある」からです。

そのメリットとは次の3つです。

それぞれ具体的に解説します。

威圧感を与えない

身長が低い男性には、女性が話しやすく親しみやすいという利点があります。

というのも、高身長の男性は時として威圧感があり、女性が恐怖心を抱く場合があるからです。

その点、身長が低い男性は女性に恐怖を感じさせる可能性は低くなります。

そのため、身長が低い男性に対して、安心感や信頼感を覚え、距離を縮めやすくなるということです。

若見えする

男性は誰しも「若くて可愛い女性にモテたい」と思うもの。

ですが、実際に若い女性にモテる30代後半や40代の男性は少なく、その希少な男性に共通するのが、「若見えする」ということです。

そのため、身長が低い男性の方がモテる場面もあるということです。

何を重視するかは人それぞれ

女性が本能的に男性に求める要素は、その女性が祖先からつないできた遺伝子のバトンリレーの影響が大きくなります。

その成功をもとに、女性は男性の遺伝子の相性を無意識的に判断し、魅力を感じるようになります。

そのため、その相性によって、身長以外の優秀な遺伝子性の要素も重要となります。

身長が低いからといって悲観するだけでなく、その他の部分で優秀さを示す努力をすべきということなんです！

身長が160cmでも魅力を高めるための具体的な方法（4選）

身長以外の部分で魅力を示すためにはどんなことをすべきなの？

身長が160cmでも魅力を高める具体的な方法として、次の4つを意識するようにしてください。

それぞれ具体的に解説します。

気にしない

まず一番大切なこととして、「気にしない」ことです。

身長のことを気にしすぎることは、かえって自信のなさや不安感として表れ、魅力を失う原因となります。

そのため、いっさい気にしないというのが一番です！

でも、どうしてもコンプレックスに考えてしまう…

それは仕方がないことですが、これまでも解説してきたように身長が低さにもメリットはあり、その良い部分にも目を向けるべきです。

ですので、過度に気にしすぎず、

自分にはほかにいいところがあるんだ！

と、堂々と振る舞うようにしましょう。

清潔感を身につける

清潔感は、身長以上に重要な魅力の要素です。

身だしなみを整え、清潔感のある外見を保つことは、

• 自己管理能力の高さ

を示します。また、

• 健康的で優秀な遺伝子を持っている

というメッセージを発信することにもなります。

ですので、特に、スキンケアや髪型、服装などに気を配り、若々しく健康的な印象を与えることで、身長を超える魅力を感じさせることができます。

ズボラな男性でも行える効果的なスキンケアの方法については、別の記事で詳しく解説していますので、こちらもチェックしてください。
「忙しいあなたの味方！ズボラでめんどくさがりのためのスキンケアガイド」

おすすめのスキンケアアイテムはこちらです。
「オールインワンおすすめランキング４選」

モテるしぐさをする

先ほど解説したバンドワゴン効果は、「モテる男性はモテる」という現象を起こします。

でも、同じコミュニティ以外の相手の場合、僕がモテているかどうかはわからないよね…

そのとおりであり、「実際にあなたがモテているかどうか」という事実は相手にはわかりません。

その事実がわからない以上、あなたのモテるレベルを判定するのは、

• あなたが纏う雰囲気

からとなります。

そのため、その雰囲気を漂わせるために、身長など関係なく、モテるしぐさを演じ、モテる雰囲気を醸しましょう。

また、認知的不協和という心理効果により、実際に身長のことで自信がなくても自信があるようにふるまうことで考えと行動のギャップを解消しようとして自然と自信が湧いてきます。

そして、その自信から自分はモテると思い込むことができると、

1. アプローチの量が増加する
2. 恋愛の成功回数が増える
3. 自信を得る

という好循環までもが生まれることとなります。

モテるしぐさについては、言葉以外のノンバーバルコミュニケーションが重要になってきます。ノンバーバルコミュニケーションについては別の記事で詳しく解説していますので、こちらもチェックするようにしてください。
「恋愛で成功するノンバーバルコミュニケーションの極意を解説」

存在感を示す

存在感があれば、身長はとるに足らない要素です。

存在感はどのようにして示すことができるの？

存在感をつくり出すのは、主に

• 仕事での成果
• プライベートの充実

になります。

こうした多様な経験を積み重ねることで、物事を多角的に見る力や他人への共感力が磨かれます。

そして、深みのある人間性がつくられ、あなた独自の魅力的な存在感が出来上がります。

すると、身長など関係なく女性からモテる存在となれるでしょう。

まとめ（160cmの身長の男性でもモテる！）

身長が低いことで自信を失っている方もいるかもしれませんが、恋愛において身長だけが全てではありません。

本記事では、160cmの男性がモテないと感じる理由を進化心理学的・社会心理学的観点から解説しました。

進化心理学的には、高身長の男性が生存や繁殖に有利と本能的に感じられるため、魅力的に映ることがあります。

また、社会心理学的には「バンドワゴン効果」や「ハロー効果」により、高身長の男性がより好まれる傾向があります。

しかし、160cmの男性にも多くのメリットがあります。

ですので、身長が低いからといって悲観せず、自分の魅力を高める方法はたくさんあります。

具体的に魅力を高めるためにやるべきこととしては、

実際に、岡田准一さんや小池徹平さん、二宮和也さんなど、低身長でも魅力的な男性は多く存在します！

ですので、自信を持ってモテるしぐさを演じ、身長など関係なく関係性を深められる
女性と幸せな未来を築いてください！

atta-kai

認定心理士/元公務員/心理学ブロガー

学生時代に心理学を学び、様々な場面で自らを実験材料にして臨床実験を行いました。
そのときの実験結果やその後出会った「進化心理学」や「脳科学」をもとに、「ココロをうごかす」方法を発信します。