恋愛は失敗してもいい！男性が知っておくべき成功の秘訣

あのとき、こうしとけばよかった…

何であの時にあんなことしてしまったんだろう…

私たちは成就できなかった一つ一つの恋に囚われがちです。

時には、深く落ち込み、後悔し、ごはんも喉を通らない…

そして、自信を失ったり、恋愛に対する気持ちや熱を失います。

私も失恋したときは、落ち込んで、苦しかった…

しかし、恋愛は失敗してもいいものなんです。というのも、恋愛はその性質上失敗するのが当たり前だから。

今回の記事では、その理由等を解説しますので、私が経験したのと同じようにつらく苦しい思いを抱えている場合はぜひ最後までご覧ください。

心理学を学び、恋愛の本質について理解できたときに、失恋が怖くなくなった私のマインドを紹介するものです！恋愛の失敗に悩み、苦しんでいる方はぜひ見てください。

▽▽今回の内容を動画でチェック▽▽

恋愛の失敗とは

恋愛における失敗は、多くの人が経験する一般的な出来事です。

その多くは、

• フラれる
• 別れる
• LINEブロック

などの失恋を指して恋愛の失敗と定義しています。

しかし、恋愛とは、その本質において、遺伝子を後世に残すという本能的な行為をロマンチックにカモフラージュしたものです。

恋愛は、いわば、本能という「モノクロの絵」に、感情という「きれいな色」をつけたものです。

現代社会においては、恋愛の失敗が即座に遺伝子を後世に残す能力を喪失したことを意味するわけではありません。

ですので、フラれる、別れる、LINEブロックなどの恋愛の失敗は、本質的には恋愛の失敗ではないということなんです。

「恋愛は失敗してもいい！」その理由とは

とはいっても、話がわかりにくくなるので、一旦は恋愛の失敗を、フラれる、別れるなど、一般的な解釈と同様に定義することとします。

そして、その失敗に直面したとき、つらく苦しい思いに支配されます。

そんなネガティブな感情に心が支配されるにもかかわず、「恋愛が失敗してもいい」と言える理由は、恋愛には次の３つの側面があるからです。

それぞれ具体的に解説します。

恋愛成就は確率論である

恋愛が成功するか、失敗するかは確率であり、例えどんなにイケメンであっても、恋愛が100％成功するものではありません。

なぜイケメンでも成功しない場合があるの？

女性が男性を魅力的に感じる特徴はいくつかあり、その魅力的な特徴を多く持っている男性がイケメンと呼ばれます。

しかし、相手の女性が「どのような特徴に魅力を感じるか」は個人によって異なります。

というのも、「どのような特徴を重視するか」というのは、その女性の先祖がどのように種を残し、現在までDNAのバトンをつなぐことができたかという成功体験によるからです。

「イケメンに浮気をされて子どもを一緒に育ててくれなかった…」という経験がDNAに刻まれている場合、「整いすぎた顔は苦手」となります。

そのため、相手の女性がどこに惹かれ、恋愛対象とするのかは予測が難しいのです。

恋愛は失敗の先にしか成功がない

恋愛は、女性と男性のコミュニケーションです。

そして、コミュニケーション能力を高めるためには、さまざまな価値観や世界観を持つ人とのやりとりを多く重ねていく必要があります。

また、女性との関係においては、共感力や符号解読能力と呼ばれる、「言葉以外の表情やしぐさ、視線などから相手の感情を読み取る能力」が求められます。

しかし、すぐに女性の感情を理解したり、共感したりと、いきなりこの能力を発揮できる男性はごく少数となります。

ですので、その他大勢の男性は、これらのスキルを場数を踏むことで鍛えていく必要があり、それが「失敗の先にしか成功がない」ということになります。

東洋経済オンラインの調査からは、成功した結婚に至るまでには、平均して3.68人との恋愛経験が必要であるという見解が示されています。

これは付き合った人数での話ですが、付き合うまでに至らなかった人との間の失敗の数までを加えると、結構な数になるでしょう。

このことは、恋愛に必要なコミュニケーション能力の向上には、一定程度の恋愛経験が必要ということを示しているともいえます。

恋愛には「ヤマアラシジレンマ」が必要である

恋愛を長続きさせるには、「ヤマアラシジレンマ」を体験する必要があります。

この距離感は、どちらかが妥協すれば問題は解決しますが、それでは一方に不満は残ります。

また、どちらも妥協しなければ いつまでも問題は解決しません。

このような状況を何度も体験することで、次第にお互いにとって最適な距離感がつくられ、確固たる関係性を築いていきます。

恋愛の失敗を成功につなげる方法

これらの恋愛の性質による失敗の経験は、実は成功のための着実な歩みです。

恋愛の成功には、試行錯誤が必要であり、失敗はその試行錯誤のうちの一つにすぎません

でも、恋愛の失敗体験を具体的にどのように成功につなげていけばいいの？

失敗を次への教訓とするために、次のステップで恋愛を進めてください。

それぞれについて、具体的に解説します。

女性を正しく理解する

まず女性を知ることが大切です。

というのも、失敗から学び、次に活かすためには、その失敗の本質を知る必要があります。

私も、「失敗を次へ」と思っても、本質的な理解が足りなかったので、正解にたどり着くまで時間がかかりました…

そして、その本質を知るためには、女性が「どう考えて、このような結果になったのか」ということを理解しする必要があります。

「根本的な原因」や「再発防止策の検討」、「自分の成長」などの正解にたどり着くには、まず女性を知ることが不可欠なんです。

＼女性の心理を理解するにはこちらの動画をチェック／

恋愛の失敗を分析する

次に失敗の分析です。

恋愛においても、ビジネスと同様に失敗を経験したときに、その原因を深く理解することは非常に重要です。

そして、原因分析を行う際には「内的帰属」と「外的帰属」という二つの心理学的な観点からのアプローチが効果的です。

「内的帰属」と「外的帰属」とは？

• 「内的帰属」…失敗の原因を自分自身の性格や能力などの内部要因に帰属させる考え方
• 「外的帰属」…失敗の原因を環境や相手などの外部要因に帰属させる考え方

【内的帰属の例】

自分がもっとかっこよかったら…

もっと器が大きかったら…

【外的帰属の例】

相手がわかってくれないから失敗した

この恋愛は縁がなかっただけだ…

恋愛関係が長続きしない人は、失敗の原因を内的帰属ではなく、外的帰属させる場合が多いです。

というのも、外的帰属はその特徴として、失敗に対する反省が少ないので、すぐに気持ちを切り替えられる一方で、同じ失敗を繰り返す傾向があります。

もちろん恋愛の失敗は、あなただけに原因があるわけではないんですけど…

外的帰属だけではなく、内的帰属の観点からも原因分析を行うことが成長に繋がり、次の恋愛での成功確率を上げることになります。

成長型マインドセットを養う

恋愛の失敗を通じて、成長型マインドセットを養うことは、将来の成功に不可欠です。

恋愛の失敗において、固定型マインドセットでは今後の改善に繋がらず、同じ失敗を繰り返してしまうことにもなります。

そのため、自分の中にある失敗の要因を克服しようとする「成長型マインドセット」を持つようにしましょう！

恋愛の確率論を攻略する

先ほども解説したとおり、恋愛成就は確率論です。

そして、そんな確率論で成功数を増やす方法には、「母数を増やすこと」と「確率を上げること」のどちらかになります。

その具体的な方法としては、次の３つがあります。

それぞれ具体的に解説します。

アプローチする回数を増やす

失敗を恐れずに恋愛の機会を増やしていくことができると、必然的に成功する可能性が高まります。

そして、多くの女性にアプローチしていくことで、執着心が薄れ、成功確率自体を上げる効果もあります。

また、女性との出会いからは多くの学びがあり、女性の扱いや自分自身に対する理解を
深めることにもつながります。

ですので、積極的にアプローチしていくようにしましょう。

その他女性を口説く際には一人に執着しない方が良い理由については、別の記事で詳しく解説していますので、こちらもチェックしてください。
「【恋愛の新常識】口説きのフェーズでは「一人に執着しない」が正解！」

見た目を整える

女性は見た目の第一印象から、あなたに関するさまざまな情報を読み取ります。

特に恋愛について、第一印象から恋愛対象とするかどうかの判断基準は、次の２つです。

これらの点で魅力的に感じた場合、相手は恋愛感情を抱く可能性がある恋愛対象とします。

具体的にこれらの判断基準を評価するポイントは、次のとおりです。

これらは潜在意識で魅力を感じるため、見た目を整えることで恋愛を失敗する可能性を大きく減らすことができます。

モテる男性の外見的要素については、別の記事で詳しく解説していますので、こちらもチェックしてください。
「【潜在意識にモテる】モテる男の外見的要素とは（科学的に解説）」

また、別の記事では簡単にできるスキンケアアイテムを紹介しています。肌は日々老化しており、スキンケアは早く始めるほうが効果的ですので、こちらも参考にしてください。
「【乾燥肌に悩むズボラな男性必見！】オールインワンおすすめランキング４選」

＼第一印象を整え、恋愛スイッチを入れる秘訣についてはこちらをチェック／

希少性を高める

恋愛で失敗しないためには、あなた自身の価値を高める必要もあります。

具体的には希少性を高め、追われる男性になるということです。

恋愛で失敗するということは、まだ希少性を高める余地があるということです。

自分自身の価値を高めるために自己投資を行い、自分自身を磨き、より魅力的な存在となるようにしましょう。

同じようなタイプの人にはアプローチしない

恋愛では、過去に失敗した相手と同じタイプ以外の人にアプローチしていくことも大切です。

というのも、人は恋愛に失敗したとしてもその失敗した相手と同じようなタイプの異性に惹かれることが心理学の実験によりわかっています。

もちろん、失敗した教訓を生かし、次も同じようなタイプの女性にアプローチすることもすばらしいことです！

しかし、何も変わらなければ同じような失敗をする可能性が高くなります。

ですので、違うタイプの女性との出会いにも心を開き、視野を広げていくことも行っていきましょう！

マイナス面も開示してハードルは下げておく

関係性が深くなる前に、自分の欠点や弱点を開示することも大切です。

というのも、マイナス面を開示しておくことで、あなたに求められるハードルを下げることができます。

また、社会心理学では「接種理論」という理論があります。

この効果により、あらかじめ欠点などのマイナス面を知らせておくと、その後にもっと重大な欠点が発覚した場合であっても、相手の拒否反応を弱くすることができます。

内的帰属や成長型マインドセットにより、あなたの欠点や弱点などの相手から拒否されたマイナス面を自覚できた場合、そのマイナス面の自己開示をしておくことは有効なんです。

ただし、魅力に大きく影響を与えるマイナス面は相手との関係性を見ながら開示するかどうか考えたほうが良いです。

まとめ（恋愛は失敗してもいい！）

本記事では、恋愛における失敗の本質と、その失敗を成功につなげる方法について解説しました。

恋愛は失敗してもいい理由は、次の3つです。

そして、恋愛の失敗を成功につなげるためには、まず女性を正しく理解し、失敗を分析することが重要です。

また、成長型マインドセットを養い、恋愛の確率論を攻略することが成功への鍵となります。

具体的な攻略法は、アプローチする回数を増やし、見た目を整え、希少性を高めることです。さらに、同じようなタイプの人にはアプローチしないことや、マイナス面も開示してハードルを下げることが、恋愛の成功につながる方法になります。

そもそも一般的に考えられている「恋愛の失敗」は、失敗ではありません。

ですので、失敗を恐れず、多くの恋愛を経験し、様々な人との交流を通じて、本当の成功を手にしてください！

atta-kai

認定心理士/元公務員/心理学ブロガー

学生時代に心理学を学び、様々な場面で自らを実験材料にして臨床実験を行いました。
そのときの実験結果やその後出会った「進化心理学」や「脳科学」をもとに、「ココロをうごかす」方法を発信します。