「彼氏の肌が汚い」と悩む方必見！彼氏をスキンケアに導く方法【４ステップ】

ニキビやニキビ跡で彼氏の肌が汚い…

でも、言いにくい…

と悩んでいませんか？

キレイな肌を整えるには、男性であっても毎日のスキンケアが必要不可欠です。

最近は男性の美肌への意識の高まりもあり、メンズスキンケアも浸透しつつあります。
しかし、まだスキンケアをしていない男性も多く、毎日のスキンケアを行っていない方は、男性の6割という調査結果もあります。

この記事では、そんな「スキンケアを行っておらず、肌が汚い」と感じる彼氏をスキンケアに導く方法について紹介します。

私自身、毎日スキンケアを行いますし、心理学や脳科学、行動経済学の勉強を通して、「美肌が与える社会的影響」や「行動を習慣化する方法」への知識があります。

この記事は、その知見を活かして解説していますので、ぜひ最後までご覧ください。「肌が汚い彼氏に毎日スキンケアしてもらうにはどうしたらいいか」という悩みを解消し、「キレイな肌になった彼氏といっしょにお出かけしたい」と思っている方は必見です。

【肌が汚いをきれいに！】彼氏のスキンケアを習慣化させるための4ステップとは？

彼のスキンケアを習慣化させるために必要な4つのステップとは、次にとおりです。

次にそれぞれのステップについて、具体的に解説します。

彼氏に気づきを与える

あなたの彼氏はそもそもスキンケアが必要なことを理解していない可能性があります。もしくは、わかっていても「今はまだいいか…」と考えているかもしれません。

これは、彼の中に「現在バイアス」という先延ばしにする心理が働いています。

あなたも「ダイエットしよう」と決めたのに、「やっぱり明日からにしよう」とついつい目の前のお菓子やスイーツを食べてしまったことはありませんか。

現在バイアスが働く場合の多くは、短絡的な欲求です。ですので、冷静に考えたら「スキンケアしたほうが良い」と考えることができるように、相手に気づきのきっかけを与えることが必要です。

気づきのきっかけになることは、次の2つです。

次に、具体的に解説します。

現在の状態を理解する

あなたの彼の肌は今現在どのような状態なんでしょうか？

「肌が汚い…」と近くにいるあなたが感じているほどなので、おそらく肌コンディションは良くないと思います。

ただ、その伝え方には注意が必要です。

一般論ですが、男性は、左脳を使うことが多いので、根拠やデータなど論理的な説明の方が響きます。

ですので、現在の肌状態を客観的に知ってもらうために、美肌診断ツールをいっしょにやってみてはどうでしょうか？

おススメは「ドクターシーラボAI美肌診断」と「オルビスセルフスキンチェック」です。

ドクターシーラボAI美肌診断は手軽にさっと利用できます。

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オルビスの「セルフスキンケアチェック」は、チェック後会員登録を行うと、無料のサンプルがもらえます。まずはサンプルからスキンケアを始めるのもおススメです。

彼氏といっしょに診断する前に、実際自分でもやってみてくださいね！

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オルビス　スキンケアチェック

未来に目を向けさせる

肌の見た目は、清潔感のイメージに直結します。清潔感があれば、さまざまなシーンで有利になります。

スキンケアがもたらす未来のメリットについて、そのメリットを受け取ることができずに彼が被る損失の観点から訴えることができるとより効果的です。

スキンケアが未来にもたらすメリットとは、具体的に例として次の3つを紹介します。

①ビジネスシーンでの見た目の重要性

美肌はビジネス面で多くのメリットをもたらします。

というのも、美肌はイケメンの重要な要素とされていますが、心理学の実験では、外見的に魅力ある人は性格的にも能力的にも優れていると判断される傾向があることが示されています。

また、第一印象はなかなか変化しないという研究結果もあります。

そのため、性格的、能力的に優れているという美肌で得た印象は、長い間、営業や販売などのビジネスシーンで良い影響をもたらしてくれるんです。

②肌の老化防止の必要性

毎日のスキンケアを行うかどうかで将来の肌は大きく違ってきます。

具体的には、年齢とともに肌のハリや潤いが失われ、それがさまざまな肌トラブルの原因になりますが、紫外線対策や保湿をしっかり行うことで、肌の老化を遅らせることができます。

歳をとっても若々しい印象を与えるために、現在のスキンケアがいかに大切かを理解してもらうようにしましょう。

③子育てシーンでの必要性

「子どもができて、大きくなったとき、かっこいいお父さんでいたいですか？」

大体の男性なら「Yes」です。

日本最大級のメンズ美容サイトMOTEOを運営するカッコイイ株式会社が、あすか製薬株式会社と合同で行ったアンケート調査によると、10代、20代が「かっこいいと思うお父さん」の要素第3位に「肌がきれい」がランクインしています。

引用：PRTIMES

あなたと彼氏の間で結婚が見えているのであれば、「将来かっこいい父親になりたい」という気持ちを刺激することも効果的です。

行動（スキンケア）するように補助する

彼はスキンケアの必要性に気づき、頭では理解したしても、行動を起こす際には、現在バイアスが強く働きます。そのため、その現在バイアスという行動を阻害する要因を軽くするためにあなたの補助が必要になります。

その補助の方法は、2つあります。

次のこの2つについて、具体的に解説します。

スキンケアグッズをプレゼントする

彼がスキンケアを始めるための第一歩として、基本的なスキンケアグッズをプレゼントすることで、行動のきっかけができます。

そして、その「重い腰」をできるだけ軽くするためには、スキンケアの手間をなるべくかけないこと！

ちょっとでも手間をかけさせると現在バイアスがやらない理由にしてしまいます。

プレゼントとして私のおススメは、「ホロベル（HOLO BELL）」という人気メンズ化粧品メーカーのオールインワンである「トータルスキンケア保湿ジェル」です。

このアイテムをおススメする理由は次のとおりです。

これらの特徴がある「ホロベル（HOLO BELL）トータルスキンケア保湿ジェル」でスキンケアを始め、キレイな肌になった彼といっしょにお出かけを楽しんでください。

＼大切な男性へのプレゼントにはコレ！／

ホロベル公式サイト

※実際に「ホロベル（HOLO BELL）トータルスキンケア保湿ジェル」を使ったレビューを別の記事で紹介していますので、こちらも参考にご覧ください。
「乾燥肌におススメ！「ホロベル（HOLO BELL）のオールインワン」レビュー：使ってみた感想は？」

※その他のメンズオールインワン化粧品についても別の記事で紹介していますので、ほかのアイテムが気になる場合は、こちらも参考にご覧ください。
「【乾燥肌に悩むズボラな男性必見！】オールインワンおすすめランキング４選」

コストをかけさせる

スキンケアに対して、彼にコストをかけさせることも効果的です。

彼はスキンケアに対してコストをかければ、かけた分だけ損したくない心理が働き、行動を継続することになります。

これはサンクコスト効果と言い、コストはお金だけじゃなく、時間や労力も含まれます。

こんなスキンケアグッズ見つけたんだけど、どうかな？

と彼氏から相談されたら、

いいじゃん。やってみなよ！

と、コストがかかるほうに後押ししてあげてください。

行動（スキンケア）を持続させる

彼がスキンケアに取り組みはじめたら、それを継続できるように補助してあげましょう。

補助とは具体的には、「褒めること」と「ご褒美をあげること」です。

「がんばっているね」とか「がんばり屋さんだね」と行動を継続していることを褒めるのに加え、

すごい。本当に肌がキレイになっていってるね！

と成果も褒めてあげてください。

また、「ご褒美」があると持続する後押しになります。

ご褒美は、美肌に悪影響のもの以外なら何でも良いですが、「持続すること」とイメージが直接結びつくように、スキンケアと関連するものを用意できるとより効果的です。

スキンケアを続けていくために、彼のモチベーション維持の後押しをしてあげてください。

行動（スキンケア）を習慣にする

習慣化に必要な日数は諸説あり、何日という明確な答えはありません。

心理学でも様々な実験があり、インキュベートの法則で言われる「21日間」やロンドン大学の実験結果の「66日間」という習慣化に必要と言われる継続日数があります。

これの研究結果からわかることは、習慣化したい行動によって必要な期間が異なり、また、個人差もあるということです。

ただ、目標設定には有効ですので、まずは「21日間」取り組めるように補助しましょう。その頃には彼もいくらか効果を実感していると思います。

※行動を習慣化する方法については、別の記事で具体的に説明しています。気になる方は、こちらも参考にご覧ください。
「【必見】心理学的視点から考える！人生を好転させる習慣化の技法」

おわりに

彼のスキンケアを習慣化させるための4ステップ

ダイエットでもそうですが、人は効果が見えるとやる気が出ます。しかし、スキンケアはなかなか効果を可視化できないため、続けていくのにモチベーション維持が難しい場合があります。

そこで、あなたが声掛けし、「第三者からの見え方の変化」を効果として伝えてあげてください。

そうして習慣化できた行動は、今度は逆にやめるほうが難しくなります。そうなると良い循環が生まれますので、がんばって取り組んでみてください。

また、本記事で紹介したメンズオールインワン化粧品であるホロベルは、肌トラブルを抱える方がまず始めてみるときのスキンケアアイテムとして最適で、習慣化するのにも最適だと思います。

ぜひ協力してスキンケアの習慣化に取り組んで、二人で楽しいデートに出かけてくださいね。

＼楽しいデートの第一歩／

ホロベル公式サイト

atta-kai

認定心理士/元公務員/心理学ブロガー

学生時代に心理学を学び、様々な場面で自らを実験材料にして臨床実験を行いました。
そのときの実験結果やその後出会った「進化心理学」や「脳科学」をもとに、「ココロをうごかす」方法を発信します。